Nutri & Team

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QUEM SOU EU E O QUE FAÇO?

Eu sou nutricionista, coach de saúde, instrutora de yoga, e uma viajante sempre esfomeada de cultura alimentar. Prezo refeições com alimentos de verdade, íntegros e limpos, e me empenho para reintegrar esse conceito tão simples na vida das pessoas, muitas vezes já submersas em produtos e sabores tão artificiais. Encontro felicidade e inspiração ao ajudar as pessoas a reencontrar seu equilíbrio e saúde através da nutrição. Esse é o meu papel aqui!

Mesmo antes de escolher ser nutricionista, eu já percebia como as escolhas alimentares influenciavam nossas vidas, tanto na saúde física quanto mental. E além! Hábitos e escolhas alimentares determinam nossos ambientes, relações e modos de ver e viver a vida!

Durante meu último ano de Universidade, estagiei no Programa de Merenda Escolar do estado de São Paulo, que foi também tema do meu trabalho de conclusão de curso e motivação para me aprofundar no estudo da nutrição materno-infantil. Meu interesse por comportamento e psicologia da alimentação me levou a cursar pós em Food Culture & Marketing, em Milão, onde morei por seis anos, aproveitando também para estudar e explorar a dieta mediterrânea, hoje mundialmente reconhecida como o estilo alimentar mais importante na prevenção de muitas doenças.

De volta ao Brasil me dediquei ao estudo da nutrição clínica funcional e ao coaching de saúde integrativa, aprimorando meus atendimentos com uma visão holística e humana. Em paralelo aperfeiçoei minha prática de yoga e me formei instrutora através da Aliança do Yoga do Brasil.

Eu acredito em uma abordagem nutricional individualizada e holística. Todas as minhas recomendações são adaptados às preferências e necessidades bioquímicas do paciente. Esse é o único modo de alcançar resultados de ótima saúde e bem-estar: entendendo e escutando o que você precisa!

Você pode entrar em contato comigo e saber mais sobre meus atendimentos clicando em coaching.

Aproveite a leitura e viva LeveMente!

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