doces, Receitas, Sobremesas
20/02/2016
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Ovo de Páscoa caseiro

Ovo de Páscoa caseiro

E de repente entramos no supermercado e… é páscoa! Ovos de chocolate de todos os tipos, tamanhos, cores e sabores… cada vez mais chocolate e açúcar, cada vez menos cacau. Confira o vídeo-receita de 3 minutinhos e aprenda o passo-a-passo do seu ovo de páscoa caseiro e saudável. É tão fácil que você nunca mais vai comprar pronto!

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alimentos funcionais, alimentos que curam, Nutrição, Terapias Naturais
03/01/2016
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Re-start Levemente!

Re-start Levemente!

Depois da abundância gastronômica das festas, se sente o peso no corpo! Anote as boas dicas nutricionais para ajudar seu organismo a se recuperar dos exageros.

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Acompanhamentos, funcionais, Receita funcional, Receitas, Vegetarianas
21/12/2015
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Purê de inhame com salsão

Purê de inhame com salsão

Depois de experimentar essa preparação num restaurante chileno eu não pude me conter de tentar reproduzi-la e trazer a receita aqui pro blog. Ela é composta por dois ingredientes que eu adoro pelo sabor e conteúdo nutricional, e é também uma alternativa ao nosso querido purê de batatas basicão. Aprenda a fazer o purê de inhame com salsão !

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grãos & sementes, Receita funcional, Receitas
17/12/2015
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A versátil, quinoa!

A versátil, quinoa!

A quinoa é um alimento muito nutritivo e versátil na culinária, não é a toa que conquistou todos os paladares! Ela pode ser usada como cereal mas é na verdade uma semente, o que a torna facilmente digerível. Aprenda a prepara-la e conheça seus ótimos benefícios.

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